So, mal eben ausfindig gemacht, wo denn im Vergleich zu den Mitstreitern die persönlichen Stärken und Schwächen liegen. Fazit: ich bin ein Tier beim Wechsel, schwimme ganz passabel. Mein Bruder schwimmt wie ein junger Gott und ist dafür vom Ruf der Pistensau weit entfernt. (Werte geben die Platzierungen in der jeweiligen Disziplin an; im Vergleich mit den 393 Finishern).
Angekommen! Heile und im ganzen Stück! Eine unvergleichliche Erfahrung. Die pausenlos plärrende Sonne hat spätestens ab der Laufstrecke mental einiges abverlangt. Aber ok, je schneller im Ziel, desto eher im Schatten! Nur deswegen hab ich’s durchgezogen Die kalte Wasserdusche in der Arena hat nach jeder Laufrunde fast genau so viel gepusht, wie die mitgereiste Fankurve – immer wieder erstaunlich, wie immens das unterstützt. Das war super, danke!! Am Ende habe ich mit 5 Stunden und 26 Minuten eine Zeit erreicht, die ich in der Form nicht erwartet hatte (ok, ganz kühn ein bisschen gehofft, aber ich wollte einfach nur ankommen!). Was für eine Quälerei! Wird nicht das letzte Mal gewesen sein!
Das gab heute tatsächlich ein kleines Tänzchen: ich hatte mal eben so erfahren, dass die Zeiten für die Registrierung am Freitag geändert wurden. Bis maximal 19 Uhr und nicht, wie angekündigt, bis 22 Uhr. Gibt ja Leute, die müssen zum Freitag arbeiten, deswegen ist das für mich nicht zu packen. Als Alternative wurde mir der Samstagmorgen 6 – 9 Uhr angeboten – da will ich aber noch schlafen …
Kein Witz! Wie ich hier gerade schreibe, sehe ich auf der ITT-News-Seite wieder die ursprüngliche Zeit. Gab wohl noch ein paar mehr Arbeitnehmer! Umso besser, bin ich doch glatt wieder wirsch! Auch wenn ich meinem Bruder schon eine Vollmacht für die Registrierung gebastelt hab.
Und noch eine gute Nachricht: Wassertemperatur soll bereits 16 Grad erreicht haben! Das ist doch was – ziehen wir 2 geflunkerte Grad ab, haben wir 14 Grad. Passt!
Bei dem Wetter??? Na immerhin hat mir jemand geflüstert, dass es ab jetzt jeden Tag besser werden soll! Hatte nämlich nicht vor, noch Regen-Equipment einzupacken …
Die zweite Radeinheit hat sich heute mit dem Wetter ganz gut erledigt. Aber da ich von gestern ebenfalls ganz gut erledigt bin, komme ich damit schon klar. Dafür noch eine intensive Schwimm-Session im Sportbad gerissen. Jetzt stehen erstmal zwei Ruhetage an. Sechs Tage noch … die Form an sich ist gut, trotz des Gefühls, etwas zu wenig trainiert zu haben. Aber die persönliche Bestzeit beim Powertriathlon in Gera auf der olympischen Distanz sagt eigentlich aus, dass dieses Gefühl unbegründet ist. Und nun: Füße hoch!
Noch sieben Tage bis zu meiner ersten Halbdistanz! Wow, bin doch tatsächlich schon leicht hippelig deswegen. Ort des Geschehens ist der ITT Ferropolis. Guter Anlass, es dieses Wochenende nochmal gehörig mit dem Training zu übertreiben. Danach widme ich mich ausführlich dem Tapering – das liegt mir
Wassertemperaturen aktuell um die 12-14 Grad. Sollte man wohl doch mal einen Gedanken über eine Neo-Badekappe verschwenden …
“Aus der Erfahrung der vergangenen Jahre geht der Veranstalter davon aus, dass bei einer stabilen Warmwetterlage, die ab Pfingsten auch rund um Ferropolis vorherrschen soll, sich das Wasser des Gremminer Sees von derzeit 10°C auf mindestens 14-15°C noch erwärmen wird. Auch wird es beim ITT_2010 ausreichend Begleitboote geben, die den Athleten die Strecke weisen werden.”
Nächstes Jahr geht es das erste Mal auf die Halbdistanz. Wie war das doch gleich? Ist nicht so eine Hetzerei wie bei der olympischen Distanz…
Na, ob das so ein Urlaub wird, werde ich am 5. Juni ’09 beim Irontown Triathlon in Ferropolis erfahren! Die Anmeldung hab ich zumindest schon mal gut überstanden…
Wie geil war das denn bitte? Triathlon-Premiere in Ferropolis bei Gräfenhainichen. Das Wetter am Samstagnachmittag ätzend. Wind, Regen, kalt. Ein paar Stunden für Unterlagen abholen, Start-/Zielbereich gucken und Pastaparty waren schon eingeplant. Ein Feuerwerk soll auch angedacht gewesen sein. Keine Stunde später waren mein Bruder und ich aber schon wieder im Auto – das war einfach trockener. Da bei Regen zelten auch nur eine begrenzte Freude mit sich bringt, sind wir just for fun mal die Radstrecke abgefahren. Ich glaub das war der Zeitpunkt, an dem ich mit sabbern angefangen hab. 40 Kilometer Highspeedkurs quer durch die Heide, die dem Wind nur selten eine Chance gibt.
6 Uhr am Sonntagmorgen. Kein Regen, jawoll! Mein Bruder sieht am Himmel die ersten blauen Stellen und ich frage mich, ob der nicht doch noch schlafwandelt. Tut er aber zu meinem Entzücken nicht. Gegen 7:30 Uhr rollern wir gemütlich auf der Halbinsel ein; im Trockenen im Wechselgarten alles vorzubereiten war am Vortrag mehr ein frommer Wunsch von mir. 8:20 Uhr. Das sabbern wird durch die grandiose Kulisse der gigantischen Schaufelradbagger auch nicht weniger. Ich überlege, mich kurz warm zu laufen, als der Kommentator darauf hinweist, dass der Wechselgarten in zehn Minuten verlassen sein soll. Na gut, dann doch schnell den Neo an und auf zum Start. Am Ufer wird einem bewusst, dass zwar der Regen, nicht aber der Wind aufgehört hat. Deswegen bin ich froh, als der Start endlich erfolgt und ich ins mollige, 16 Grad warme Wasser schlüpfen kann. Die Wellen sind ordentlich und der normalerweise kristallklare See ziemlich aufgewühlt. Egal, irgendwie fetzt’s trotzdem. Der Sabber ist beim Schwimmen kurzzeitig weggespült, aber nur so lange, bis es auf die Radstrecke geht. Mit einem Schnitt um die 35 kann die erste Hälfte mit Rückenwind zurückgelegt werden. Was für eine Piste! Kurz vor’m Wendepunkt sehe ich meinen Bruder entgegenkommen und rufe ihm “Buletten” zu, in der Hoffnung, ich könnte bei ihm einen Hungerast hervorrufen und zu ihm aufschließen. Aber auf mehr als 2 Minuten sollte ich nicht mehr rankommen. Ein paar übereifrige Referees machen die zweite Hälfte unterhaltsam. Runter vom Rad auf die Laufstrecke. Direkt am Gremmliner See lang, auf dem mittlerweile kaum noch Wellen zu sehen sind. Na bei gutem Wetter könnte ja jeder schwimmen. 2 Runden; trotzdem die Beine langsam schwer werden, das reinste Vergnügen. Bis ich schließlich wieder in die ordentlich stimmungsbeladene Arena zurückkehre und auf dem langen roten Teppich ins Ziel komme.
Top organisiert, eine Wahnsinnskulisse, mit 2:39 h meine bisher beste Zeit auf der olympischen Distanz, sowie eine Menge Spaß. Premiere gelungen. Was soll das erst bei schönem Wetter werden? Nächstes Jahr werd ich’s vielleicht erfahren…
Das ist der Thomas. Vor gut 5 Jahren ist er dem Triathlon verfallen und kommt seitdem nicht mehr davon los. Zusätzlich ist er auch noch ein SmartRunner ... [mehr]
Die kalte Wasserdusche in der Arena hat nach jeder Laufrunde fast genau so viel gepusht, wie die mitgereiste Fankurve – immer wieder erstaunlich, wie immens das unterstützt. Das war super, danke!! Am Ende habe ich mit 5 Stunden und 26 Minuten eine Zeit erreicht, die ich in der Form nicht erwartet hatte (ok, ganz kühn ein bisschen gehofft, aber ich wollte einfach nur ankommen!). Was für eine Quälerei! Wird nicht das letzte Mal gewesen sein!
Wie geil war das denn bitte? Triathlon-Premiere in Ferropolis bei Gräfenhainichen. Das Wetter am Samstagnachmittag ätzend. Wind, Regen, kalt. Ein paar Stunden für Unterlagen abholen, Start-/Zielbereich gucken und Pastaparty waren schon eingeplant. Ein Feuerwerk soll auch angedacht gewesen sein. Keine Stunde später waren mein Bruder und ich aber schon wieder im Auto – das war einfach trockener. Da bei Regen zelten auch nur eine begrenzte Freude mit sich bringt, sind wir just for fun mal die Radstrecke abgefahren. Ich glaub das war der Zeitpunkt, an dem ich mit sabbern angefangen hab. 40 Kilometer Highspeedkurs quer durch die Heide, die dem Wind nur selten eine Chance gibt.
