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Posts Tagged ‘Olympisch’

27. Nibelungen-Triathlon Xanten 2011

11/09/2011 3 Kommentare

So schnell ist die Saison wieder vorbei. Und zum dritten Mal war der Nibelungen-Triathlon in Xanten wieder ein würdiger Abschluss, bei dem nochmal Vollgas gegeben wurde.

Der Start erfolgte bereits 8:30 Uhr, was zum Sonntag eine ganz schöne Herausforderung ist. Laut Veranstalter sei das sinnvoller, da die Jüngeren den Älteren (die sonst um diese frühschlafende Stunde starteten) sonst immer in die Gruppe gefahren sind. Jens hatte noch ein kleine Herausforderung zu bewältigen, da beim Check-In auffiel, dass ein Lenkerstopfen fehlte. Das wurde fachmännisch mit Klebeband überpropft – 50 Cent sollen sich auch bestens eignen, das probieren wir dann beim nächsten Mal. Das Schwimmen ging sehr locker von der Hand; Jens legte mit geschätzten 24 Minuten wohl eine neue Familien-Bestzeit hin. Die genauen Ergebnisse stehen noch nicht fest, im Moment bin ich gerade auf der Rückfahrt nach Leipzig.

Auf dem Rad fuhr Jens die ersten drei Runden ziemlich konstant vor mir. Auch wenn er die Kette ordentlich Rechts fuhr, konnte ich während der letzten beiden Runden den Vorsprung auf wenige Meter schrumpfen lassen und setzte beim zweiten Wechsel direkt zum Überholen an.

Der Lauf verlief wunderbar locker und schnell. Jens klebte mir bis zur ersten Wende noch ziemlich in den Hacken, danach hatte ich allerdings keinen Bock mehr darauf und stahl mich davon. Gut möglich, dass es wieder für eine 45er-Zeit gereicht hat. Im Ziel stand voraussichtlich eine 2:32 h. Mal sehen, was heute Abend die offiziellen Ergebnisse verkünden.

Jedem Freund olympischer Distanzen kann ich diesen Triathlon wärmstens empfehlen. Die Streckenführung ist Klasse; während jeder Sportart hat man Einblick, was bei den anderen Sportarten gerade passiert. Das ist nicht nur unterhaltsam sondern kann auch wunderbar ablenken, wenn die Beine langsam schwer werden sollten.

[Hier geht’s zur Streckenansicht]

Edit: Endergebnis: 2:31:42

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28. Leipziger Triathlon 2011

16/08/2011 2 Kommentare

Zugegeben ist der Leipziger Triathlon schon eine Weile her, mein Urlaub ist dem längst fälligen Bericht einfach so dazwischen gekommen …

Den größten Einfluss hatte diesmal definitiv der starke Wind – die Temperatur war dank der schüchternen Sonne dafür sehr angenehm. Und wenn ich mal darüber nachdenke, war das bereits mein fünfter Start beim Leipziger Triathlon. So lange mache ich den Blödsinn schon! Die größte Überraschung gab es für mich (und bestimmt auch für Jens) bereits beim Schwimmen. Das lange Stück von der letzten Boje bis zum Ausstieg bin ich die meiste Zeit im Wasserschatten eines Mitstreiters geschwommen, der ziemlich genau mein Tempo hatte. Als ich mir den Sportsfreund in einer Atempause mal genauer ansah, erkannte ich ziemlich schnell, dass das ja Jens war, der mir normalerweise sonst wie viele Minuten beim Schwimmen abknöpft. Mit stolz geschwellter Brust blieb ich bis zum Ende dran um in der Wechselzone direkt zum Überholen anzusetzen. Auf dem Fahrrad machte sich der sehr starke Wind bemerkbar. Auf der Rippachtalstraße sah ich auf meinem Fahrradcomputer teilweise Werte von unter 25 km/h – und Jens wieder an mir vorbeiziehen. Nach einer starken letzten Runde, in der wir eine Menge anderer Radler überholten, bin ich doch wieder an Jens vorbeigerollert um mich auf meinen stärksten Wechsel überhaupt vorzubereiten: 1 Minute und 17 Sekunden, da bin ich schon richtig stolz drauf! Das Laufen ging recht locker von der Hand, hier konnte ich mit ziemlich genau 44 Minuten meine persönliche Bestzeit auf die 10 Kilometer verbessern. Am Ende standen 2:34:19 h über der Ziellinie. Insgeheim wollte ich unter 2,5 Stunden bleiben, aber bei dem Wind war das einfach nicht machbar. Nächster Versuch dann beim 29. Leipziger Triathlon. Im Zielbereich musste ich Jens direkt auf unser tolles Schwimm-Manöver ansprechen. Er war ganz überrascht: „Ach duuuu warst das?!!“ Hihi.

[Hier geht’s zur Ansicht der Triathlonstrecke]

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26. Nibelungen Triathlon Xanten

09/11/2010 1 Kommentar

Wie auch im letzten Jahr, fand der Saisonabschluss wieder beim Xantener Nibelungen-Triathlon statt. Ich hatte mich mindestens auf einen ebenso spannenden Wettkampf wie im Vorjahr gefreut, als ich mit Jens letztendlich gleichzeitig über die Ziellinie lief. Am Freitag zuvor hatte er jedoch mit dem Fahrrad eine unlösbare Kurve auf dem täglichen Heimweg ausgemacht und entschied sich fürs Abspringen. Ziemlich schnell war klar, dass der Triathlon damit ausfällt – schlechtes Timing für eine angebrochene Kniescheibe. Somit musste ich alleine antreten und vermisste die schönen Frotzeleien auf der Strecke sehr. Dafür war die Fankurve umso lauter! Hat sehr viel Spaß gemacht, das Wetter war für einen Triathlon nahezu perfekt, die Strecke einfach nur schön! Beim Radfahren gab es natürlich auch dieses Jahr wieder Heinis, die konsequent in der Gruppe fuhren. Hier muss sich in Xanten mal was tun! Am besten mal mit den Referees des Leipziger Triathlons zusammensetzen. Die sind nämlich wiederum zu genau – herauskommen würde bestimmt eine richtig gute Mischung. Mit 2:33 h stand am Ende nicht die erhoffte Bestzeit auf der olympischen Distanz, aber immerhin wieder verbessert im Vergleich zum Vorjahr. Im Ziel gab ich, noch schnaufend, der lokalen Presse ein Mini-Interview:

„[…] Mit die weiteste Anreise dürfte der Leipziger Thomas Voss gehabt haben, der nach seiner Schleife pudelglücklich war. „Die Anfeuerung war klasse, letztes Jahr musste ich meinem Bruder dabei zugucken“, holte sich der 27-jährige von Freundin Susann den verdienten Kuss ab. […]“

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27. Leipziger LVB Triathlon 2010

29/07/2010 1 Kommentar

Schön war’s! Wollte zwar meine Bestzeit von 2:26 h toppen, aber die Distanzen in Leipzig sind beim Schwimmen und Radfahren etwas länger als bei einem gewöhnlichen olympischen Triathlon. Dafür aber die Vorjahreszeit mit 2:31:23 um eine Minute verbessert. Und, womit ich gar nicht gerechnet habe: persönliche Bestzeit auf 10km Laufen! Irgendwann dieses Jahr wollte ich die 45 Minuten mal knacken, dass es jetzt schon passiert ist… nun, darüber bin ich nicht traurig!

Das Wasser wird schon so 26 Grad warm gewesen sein, auch wenn der Veranstalter eine neotaugliche Temperatur von unter 23 Grad gemessen haben will … Als Highlights erwähnenswert: Jens hatte schon beim Rausschieben des Fahrrads aus dem Wechselgarten einen Platten und durfte unter Anfeuerung des Publikums gleich mal nachpumpen. Ich habe mir in seinem Windschatten (nur kurz!! – es ließ sich einfach so angenehm verpflegen da hinten) meine erste gelbe Karte eingefangen. Das hatte zum Glück noch keine Strafzeit nach sich gezogen. Außerdem hat es Jens geschafft, sich beim Laufen auf einer ebenen Asphaltpiste zweimal an der gleichen Stelle zu erden. Nix Schlimmes passiert – bis nächstes Jahr kann das ja nochmal geübt werden …

[Hier geht’s zur Strecke]

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16. Powertriathlon Gera

17/05/2010 2 Kommentare

Zum Saisonauftakt und Formtest habe ich mir dieses Jahr den 16. Powertriathlon in Gera rausgesucht. Bin bisher noch nie dort gewesen – weder bei diesem Wettkampf noch in Gera überhaupt. Mit 53 Startern auf der olympischen Distanz ein eher überschaubares Feld. Aber trotzdem richtig gut. Es war zudem mein erstes Schwimmen in einer Halle. Stelle fest: blaue Flecke sind bei sowas garantiert! Der Radkurs war durch zahlreiche und wunderbar unsauber geflickte Schlaglöcher ziemlich unruhig – ein gemütliches Dahingleiten auf dem Lenker nur zeitweise möglich. Insgesamt aber für Zuschauer richtig spannend: 10 Radrunden und 4 Laufrunden. Da sieht man sich oft! Die Laufstrecken direkt an der Mulde war schlichtweg großartig. Ebenso meine Zeit: dafür dass ich locker aus dem Training heraus gestartet bin, habe ich meine Bestzeit ganz gut pulverisiert. Im Ziel stand die Uhr bei 2:26:54. Fazit: während und nach einem Wettkampf noch nie so locker und gut gefühlt – für die Mitteldistanz beim ITT in Ferropolis in drei Wochen ist das eine super Basis!

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Laufstrecke Powertriathlon Gera

15/02/2010 1 Kommentar

Die Laufstrecke des Powertriathlon in Gera steht endlich. Direkt am Fluss – finde ich großartig, da ich nur in Gewässernähe zu Hochtouren auflaufen kann! Nicht wahr, Bruderherzl?

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26. Leipziger LVB Triathlon 2009

06/01/2010 3 Kommentare

Und schon kann man wieder sagen: „Das war letztes Jahr…“ – zudem hatten wir damals bestimmt gute 30 Grad mehr als heute. Wie auch immer, hier ein kleiner persönlicher Rückblick auf den 26. Leipziger Triathlon 2009: